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2019年9月 6日 (金)

「大人の食育キャンペーン」を開催しました

9/4(水)に第3回目となる「大人の食育キャンペーン」を開催しました。

神奈川県では「かながわ健康プラン21」において、食事に関する

目標達成に向けた取り組みを行っています。昨年に引き続き、

平塚市保健福祉事務所が給食施設と連携し、出前授業を実施しました。

講師は、平塚市保健福祉事務所の管理栄養士さんです。

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今回は、「そろえて食べてスマイルスリー」ということで、

主食・主菜・副菜をそろえることでバランスのよい食事を取ることができる

という話をしていただきました。

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その後グループワークということで、実際の食べ物を組み合わせて

主食・主菜・副菜のバランスの取れたメニューを作り、その内容、

選んだ理由などについて発表を行いました。

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また、センターの食堂では、健康のために食事に気を付けること、

カロリー消費のための運動量などを紹介する展示と、血圧や

ヘモグロビン量などを測定できるコーナーを設置しました。

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